凌峰来回反复地练了很久，庄教练没说停，他自己也不好意思偷懒。

直到练到最后，他跑不动了，呼吸喘得厉害，两脚灌铅似的。

这种100米的极限速度冲刺，开始身体储备有体能，肌肉耐受力能承受。

还觉得没那么难，但越跑到后面，每跑一次都让人几乎连气都喘不过来。

这种连续的冲刺，身体积累产生的疲劳感，根本来不及消除。

接下来凌峰每一趟的速度越来越慢，拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。

最后一趟跑完，凌峰整个人几乎瘫在了地上，连动弹手指的力气都没有了。

太累了，凌峰从来没有跑过这么累的。

庄教练看到凌峰躺地上了，就快步走到凌峰面前说道：

“别赖在地上，赶紧起来，慢慢走一会，剧烈运动后躺下是大忌。”

“很容易造成回心血量减少，心输出量下降，出现头晕、眼前发黑等症状。”