[叫我晴姐]：我是京市人，来雨阳镇是为了给外公外婆扫墓。顺便看看风景，还真是挺优美的。

[苏就一个字]：哦哦，雨阳镇是蛮好的，我当初也是因为这里环境好又安静才决定搬到这里的。

[叫我晴姐]：羡慕你可以住在这里，我再过几天要回去上班了，医院没人手了。

[苏就一个字]：哇，原来你是医生！好厉害！

[叫我晴姐]：医生也没什么厉害的……不说这个了。

[叫我晴姐]：对了，我看天气预报说后天可能不下雨了，要不咱们一起出去玩吧，我还没有去过雨阳镇的乡下呢！

[苏就一个字]：可以呀！

林苏想着去乡下逛逛，搞不好还能买到什么别的有用的东西，就顺势答应了。

……

第二天一大早，林苏就按照计划开始锻炼了，虽然说可能十几天练不出什么效果，但总是要练的。

但，事情并没有按照她所设想的发展……

扎马步腿哆嗦、举米袋手臂哆嗦、仰卧起坐腰酸背痛……

一个多小时后，林苏呲牙咧嘴的瘫在了沙发上。

简而言之，她是个运动废柴。

但林大力不会为此屈服，她制定了更详细更适合自己的运动计划。

比如说扎马步，她一次能够扎二十分钟，那她就扎二十分钟后休息一会儿，再扎二十分钟，一天做够十组。

平举米袋就更简单了，5斤一袋的米她一共能够平举十五分钟，那就每次十五分钟，休息后继续来。