方石忽然想到夏雨欣在自己怀里度过的那一夜，当时，似乎自己都没有来得及体会那是什么感觉，如果怀里的人换成夏雨瑶呢？会不会也忘记去感觉那份心中的悸动呢？方石自己也有些糊涂了。

迷迷糊糊中，方石猛然惊醒了，拿起手机看了看时间竟然已经到了早上五点了，这一夜可真是快如闪电啊！

方石起身，客房内就有盥洗室，洗脸刷牙之后一开门，夏雨瑶已经笑眯眯的站在他门前了。

“早啊，大叔。”

说完，她有些心虚的回头看了看，其实夏炎现在已经有些懒了，一般都是过了六点才起床，夏妈妈就更晚了。

方石笑了笑：“走吧，在院子里练习吧，先练养生诀，太阳升起前开始练习心诀。”

“哦，大叔，睡得好么？”

“嗯？不怎么好？”

“是不是心里有些躁动呢？”夏雨瑶笑嘻嘻地问道。

“躁动？为什么要躁动？”

“那谁知道，或许是……谁知道呢！好了不说这个，走吧！”

夏雨瑶调皮的摇了摇头，蹦蹦跳跳的向外走去，可以看得出来，她的心情很是雀跃，或许，是对改进过后的炼神心诀有着强烈的期待吧。

将已经被方石不断改进过的青城养生诀练完，夏雨瑶看了看方石，又闭上眼睛向着东方站定，深呼吸三次，用力的将肺中的废气吐出，然后开始龟息呼吸，静心凝神，在脑中观想自己身体的气息与天地气息共鸣的情况。

一开始，夏雨瑶知道自己只是在观想，所谓的体内气息和自然界的气息根本就是感觉不到的，她能感觉到的是内气，但是方石说了，内气不要去感觉，也不要去引领，而是着重于感觉天地之气与自己体内阴阳之气的互动。

这种练习方法很靠悟性，感觉到了又不能去干涉，观想到的又不一定是真实，介于虚幻与现实之间，游离在动与不动之间，似想非想，似静非静。

就在这恍恍惚惚之间，忽然，一股暖流不知从何而来，一下就将夏雨瑶给淹没了，夏雨瑶惊呼了一声，一下睁开了眼睛，但是在她惊动的瞬间，那种似真似幻的感觉却完全消失不见了！