“嗯~~~~”

宋阳起了个大早。

他在来到这个世界的一年间，一直坚持早起锻炼。

宋阳站在后院的大槐树下，先做了一套伸展动作，这才开始晨跑锻炼。

“公子，这么早就出门啊？要不要叫上小白？”

门口，牛护卫瞪着一双牛眼盯着宋阳，生怕他直接跑回周朝去。

“呵呵~不必了，让她多睡一会吧。牛护卫要没事跟我一起跑步，对身体有好处的。”

宋阳没让这方脸汉子为难，干脆邀请他一起晨跑。

牛方个子虽然不高，但宽肩莽腰，手臂奇粗，一身蛮力即便在禁军中也屈指可数。

他跑在宋阳身后，用审视的目光盯着后者。

“这周朝质子忒也奇怪跑步能有什么鸟用？早起当然要举石锁、搬磨盘才对。看他细胳膊细腿的真像个娘们。”

两人又跑了一会，牛方实在憋不住话，开口道：“那个公子，你这样跑步有肾用？是男人就应该跟俺回去举石锁！这样要跑到什么时候？实在无趣的紧，急死俺了！”

“哦？牛护卫觉得无趣？那我们要不要比一比，绕内城一圈看谁最先跑回质子府。”

宋阳面带微笑，一副云淡风轻的模样。

他的这个样子让牛方很是不喜。

“比就比！跑步而已，俺不信还跑不过公子这个书生！”

牛方说完就开始发力，瞬间超过宋阳两个身位。

“呵呵呵牛护卫，你这样的跑法坚持不了半柱香的工夫就要败下阵来喽~”

宋阳不荒不忙，和牛护卫始终保持着两个身位的距离，任后者如何加速都甩不掉，就跟一条尾巴似得。

“嗯？这娘们质子有些本事居然没有被俺甩下？哼！说俺坚持不了半柱香？俺今天就偏要赢给你看！”

牛方想到这又加快了自己的速度，想要给宋阳一个教训。

可是他跑着跑着，就觉得自己胸口火辣辣的，似乎有一团火要从里面烧出来一样。

“呼呼呼”

牛方的速度明显慢了下来，而宋阳则缓缓与他并肩而行。

“怎么样牛护卫？感觉怎么样？其实这这跑步不但能锻炼人的耐性，还可以锻炼心腹功能和关节韧性，好处多着呢~就好比在下现在要是逃跑你觉得自己追的上我吗？”

宋阳扔下这么一句，忽然加速速度，很快就把牛方甩在身后。

“呼呼呼别别跑回来！”

牛方听宋阳说自己要“逃跑”，当下心里就“咯噔”一下。

可不是么，它现在双腿跟灌了铅似得，反观宋阳，已经跑的影子都没了！

“他不是质子他他一定是飞贼！”

半个时辰后

“人人呢？不行俺得赶快进宫，把质子逃跑的事情汇报上去！完了彻底完了质子跑了，俺要掉脑袋了娘啊~~~”

牛方连滚带爬也没能追上宋阳的影子。

就在他准备回质子府碰碰运气的时候，却冷不丁看到街边小吃摊上坐着的一个人。

“公公子？”

牛方拖着两条腿，一屁股坐在宋阳对面。

“公子你你也跑得太快了俺俺认输了”