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好凶 月半六六 796 字 2022-10-02

封舟:“……你们想多了。”

提到健身,桑子轩忍不住道:“疯子你带这家伙练练,你瞧瞧这肚子,又大了不少。”

邢京呸了他一口:“去你丫的,五十步笑百步,你也就比我好一点。”

三人里,身材最好的是封舟,他去健身房去的最勤,除了每天早上一小时的有氧运动外,晚上还要到健身房进行力量训练。

桑子轩也健身,但频率不高,不控制饮食,脂肪含量高,肌肉线条不够清晰。至于邢京,因热爱美食的缘故,体型微胖,平时让他上跑步机都够呛。”

邢京:“而且,我这是财运的象征。”

小时候,邢京的父母找大师给他算了一卦,说这孩子心宽体胖,财运亨通,热爱美食的邢京把这个奉为箴言。

桑子轩摇头:“你去fly巡视,可千万别说你是老板,不然没人愿意办我们这的卡。”

邢京:“有疯子在就行了,我上次可看到了,他一进力量区撸铁,好家伙,全上去请教,前台都说,他一去,当天来健身的小姐姐都比平时多不少。”

封舟健身的场地并不固定,有时会去家附近的分店,有时会来市里的总店。

当事人封舟正敲着手机,抬头看了他们一眼,眼神冷漠。

他今天穿着灰色宽松无袖背心,蜜色的手臂整个裸露在外面。

桑子轩看着他的肌肉,一脸羡慕。

说实话,没有哪个男人不想拥有这样的身材。

但真正健身的人才知道,要保持这样的身材有多难。

这需要日复一日,年复一年的坚持和自律。

不光是高强度的训练,还必须搭配极度苛刻的饮食。

桑子轩按了按自己的腹部,能隐约感受到肌肉形状,但脂肪太多,显露不出来,他暗自下决心,从今天开始,向封舟学习,加强训练,干净饮食。