带队的教练是陈钯，在加上孙久林、俞近识，这三个运动员时期就一起打过无数场比赛的老队员，又凑在了一块。

男队那边，来的是戚无的教练郭立，还有骆景的教练周道，周道是老教练员，但郭立年轻一些，也是退役运动员转型教练，郭立最巅峰的时期，也没能突破孙久林和俞近识两人，不过他倒是知足常乐，更何况现在这些都已经是过去的旧事了。

封闭训练的一个月自然比平时训练更苦，但何虹破天荒地努力起来了。

这倒也可以理解，毕竟说是打世界杯，但谁都知道，大家都是醉翁之意不在酒！

如果她是常晴那种天才，拥有绝对的实力，毫无悬念可以入选参赛名单，那她就不愁了，如果她也不是特别好，比如宋诗雨、高清芬那种，比上不足比下有余的，她也不用烦恼，反正躺就完事了，下届在努力！

但是她偏偏就夹在这两种中间！

不上不下！

世界上最痛苦的事情莫过于有希望，但希望又不是那么大，还不如一开始就断了她上今年奥运会的可能！

何虹努力，常晴也差不到哪里去，训练最刻苦，最认真的就是常晴，她从不会因为自己已经取得的成绩而松懈，因为她知道，冠军从颁奖典礼结束的那一刻开始就已经成为过去式了，只有新的挑战，新的冠军，才有意义。

一个月的时间转瞬即逝，集训结束的时候，何虹感觉自己终于从苦海中解脱了，她半点不想动，躺在房间里，就连队里聚餐都没去。

常晴和秋晓楠等人到了地方，才发现没来的不仅是何虹，还有不少人！

也可以理解，毕竟前一天他们才进行了高强度的体能和韧性训练，体能训练还好，韧性训练却让太多人双腿双手暂时失灵。