洪教练先示范了下引体向上:“姿势必须标准,头必须过单杠,身体不可摇晃,连续做十个便算合格。”

其实做十个引体向上对普通军人来说不费吹灰之力,洪教练自己先做了一遍,轻轻松松十个完成:“来,你们试试。”

【洪教练的肌肉十分结实,待会看蔚明哲咋样,感觉其他几个都有些弱。】

【夏慕应该不错。】

【夏慕其他的是不错,但这个主要是肌肉练习,你们看夏慕像有肌肉的人吗?】

……

夏慕穿的衣服宽松,也不露胳膊和腿,以前原身的照片上确实是没有肌肉的,但现在夏慕有马甲线,整个人的线条也十分好看。

在洪教练说完后,夏慕一跃抓起头顶的单杠,开始做引体向上,动作也完全是按照洪教练说的一般,十分标准。

轻轻松松十个做完,夏慕跳了下来,看向洪教练。

【嗯?就这?十个!慕姐清水完成!】

【噗,慕姐威武!】

【刚才那群说慕姐不行的人呢?你们出来!】

【慕姐轻轻松松做了十个,刚才那群跳的人呢?出来啊!你们可以吗?】

……

洪教练:“……”

不知道为何突然有种夏慕来砸场子的感觉。

四位明星的粉丝看到洪教练这个表情,十分开心。

【哈哈哈,没想到吧!】

【夏慕真的很厉害!】

【我笑得特别大声!】

【我在地铁上看直播,也笑出了声。】

……