安宁：“……”总觉得有点丢人……

见秦威航把电动螺丝刀放回了工具箱，安宁心想这就要开始了吗，问道：“需要热身吗？”

“不需要，”秦威航蹲地上盖上工具箱的盖子，起身提起工具箱，“爬着爬着就热开了。”

将工具箱放回工具室后他拉开门，一抬头就看到外面对着抱石墙摩拳擦掌的安宁，那身板比起自己来确实瘦小了不少。

他走过来，咳嗽一声：“你要不……做几个俯卧撑吧。”

安宁点点头，立刻就在垫子上趴下了。秦威航从他旁边经过，看对方认真标准地做着俯卧撑，感觉有点惭愧，又有点好笑。他学攀岩走的是比较野的路子，现在教攀岩也是比较野的路子，并不知道哪种热身对新人来说比较合适，尤其是像安宁这样并不擅长运动的人。

他调整过的这面抱石墙，线路比较适合热身和新手，在此基础上他还调了一下几个手点和脚点，哪怕安宁笨一点，应该也可以了。

最后确认了一下线路，他转过身，看到安宁从地上撑起来，扶好有些松垮的眼镜。

“做了多少个啊？”秦威航随口问了一句。

安宁撑着膝盖站起来，呼了口气：“二十个！”

秦威航不置一词地看着他。

安宁扶了扶眼镜：“是不是不够啊，那我再做做？”

秦威航看他脸颊已经红了，无奈地想还是算了吧：“对你来说应该够了。”说着他向长椅走去，“过来我帮你缠绷带。”

安宁现在对攀岩处于一种一窍不通又充满好奇的阶段，缠绷带是个什么工序他不知道，秦威航也没解释，他走过去，见秦威航手上拿着一卷一指宽的白色细绷带，不禁自个儿琢磨起来，然后才见秦威航正抬头沉默地注视着自己。

他恍然大悟般在秦威航旁边坐下。

秦威航低头刺啦一声撕开白色的绷带：“手给我。”

安宁递上自己的左手。

“右手。”秦威航说。

只缠右手吗？安宁又换了右手。

秦威航将绷带缠在他中指上，然后依次将四根手指都缠上了，说：“会了吗？”

会什么，缠绷带吗？安宁半懂不懂地点了点头。