为了让蒋炎在国风秀上展示出最好的状态，虽然时间很赶，但经纪人还是把他从地上薅了起来，准备带他去提前练习形体和仪态。

在蒋炎开始魔鬼训练的同时，阮秋也被林姐从沙发上拉了起来。

林姐觉得阮秋的形体很完美，腰细腿长，前凸后翘，该有的都有，而且仪态也不差，之前在第二期节目的直播中，她穿着古装走动的片段还被剪进了古装剧的安利视频里，有很多人都夸她落落大方。

于是林姐思考了半分钟，决定放过阮秋，让她继续窝在沙发上看电视，只是顺手收走了阮秋刚点的炸鸡，不让她吃这么高热量的东西。

阮秋：……

就在他们即将参加Ｋ家走秀的前一天，程恬雅提前完成了电影的拍摄，离开了拍电影的大山场地。

她已经预感到了自己获奖的未来，心情愉快地打开了自己的手机，准备多拍几张自拍，再配上虽然很累但是提前拍完之类的文案，赚一波粉丝的心疼和夸奖。

来接她的新助理根本没有赢得她一丝注意，助理看到程恬雅打开了手机，欲言又止。

程恬雅刚刚点开微博，就被自己后台的私信和＠数量吓了一跳。

她简略翻了翻，发现居然有三分之二的人要么在骂她，要么在阴阳怪气她，往常每天打卡夸她的粉丝也少了不少。

她有种不太好的预感，皱着眉点开了详情。

三分钟后，程恬雅摔了手机。

新助理在前面安静地缩着脖子开车，假装没有听到后面程恬雅气得喘粗气的声音，生怕她下一秒就会歇斯底里地叫出来。