昨天部落里的所有青壮都尝试了一遍臂张弩和踏张弩，没有一个人能射中靶子。部落里弓箭最好的族人，用弩机射出去的箭都偏离靶心很远。

自己尝试过之后，族人们才知道姜盈这样有多厉害，今天看到弩机在姜盈手中发挥出巨大的威力，恐惧值不停上涨。

面对强大的武力感到恐惧是人类的天性，尤其在这份武力比自己强大太多时，超出了族人们的理解范围，又带上了神秘色彩。

“神力……”“神箭……”姜盈在嗡嗡的议论声中捕捉到几个关键词，兑换了五张臂张弩、五张踏张弩，让族人们轮流练习。

“这不是神迹，只要掌握正确的方法，再加上多次的练习，你们一样可以做到。”

“注意看我的拆分动作，腹部、背部和腰部同时发力……”姜盈一步一步地示范，上手纠正族人们的动作。

不过她并不是一个耐心的教官，姜盈的练习从一开始就带着选拔的性质。

“你的力量不够，不用练踏张弩了，去臂张弩小队。”

“你准头不行，不用练弩机了，好好练长矛。”

经过几轮选拔，姜盈暂时选出了二十个使用臂张弩、二十个使用踏张弩的族人，继续进行弩机训练。

每队二十个人排队使用五张弩机。

姜雾在臂张弩小队中，姜犬、姜花和姜泉都在踏张弩小队中。

姜泉有些出乎姜盈的预料，他的基础十分一般，姜盈以为他在第一轮就会被淘汰掉。没想到姜泉的进步是最快的，每天训练最刻苦，除了练习弩机之外，还按照姜盈教的办法进行肌肉力量训练。

姜盈提醒道：“不要受伤，一次受伤全部白费。”

姜泉点头。

“还有，这么大的训练量，你的食物摄入必须要跟上，你现在每天吃多少东西？”