生也却寥寥无几罢了。教官看着孙样停了下来，便看了看表：“很好，很不错，2分20秒，非常不错。”

教官皱着眉头看着缓慢运动的样幂，不免提醒道：“身体尽量成直角。”

“五，六……十五。”

然而刚刚做完第一个样幂就感觉自己快要不行了，简直有点发晕，想要等一会儿再继续面对大家说道：“等会。等我一会儿等我一会儿……”

然而这里面最无情的大概就是教官了，丝毫不留余地地对样幂说道：“跑起来，跑起来。别听汐马上就跑起来，一点也不经停，快点儿！”

看着样幂缓慢的跑步姿势，其他人也不免有一些着急了。

沈梦沉给样幂加油打气道：“加油加油，稳。，你尽量晚一些你压低身子，你别这样啊，你慢点跑慢点……”

其实相对比起来，沈梦沉本不应该是这样鼓励样幂的那一个，但是也不知道是因为陆飞还是因为她们姐妹的关系是真的很好，所以沈梦沉才是第一个开始说话鼓励样幂的。

不过要说她们的姐妹关系好，其实说到底大概也都是因为陆飞的缘故吧，因为她们的姐妹关系再好也不可能会，一块成为了陆飞的女人之后还关系这样好。 　　()