跑男之制霸好莱坞_第1295章给刘语曦传授技巧

之前的跳水，只要是有勇气就可以了，而这次的攀爬，是需要臂力的，在整个的前行过程中，是需要掌握好节奏以及平衡感的，以及对juar的使用方法，都是需要掌握住的。

松了一口气之后，白儆渟继续前进，脚稳稳的踩在了峭壁上面，所有的力气全都使了出来，在

一瞬间，将手中的那个环推到上面，这样算是前进一点点。

就是靠着自己的力气，以及掌握理解到了的这种方式方法，白儆渟一点点的前进着，也就慢慢的到了终点。

看着白儆渟的到来，陆飞伸出手来，一只手拉着身边的树枝，另一只手，拉住了白儆渟，“好。加油——”

“掌声鼓励一下——”看着白儆渟的一只脚已经踩了上去，下面的张玬峰不由得伸出手来，为白儆渟喝彩。

“小心-——小心——”另一只脚也是慢慢的踩了过去，如果不是陆飞扶着白儆渟，否则白儆渟一定会再次空中旋转的。

站在上面看着自己已经上来的那峭壁，白儆渟真的是松了一口气，在大张韦没有上去之后，白儆渟也是有压力的。

在他之前，已经有了两个女孩都上去了，要是男孩子在没有上去的话，真的是会丢人的。

所以在白儆渟的心中，一直是甭着一口气，不管是怎么样，他都是要为男士争一口气的。

也是万幸，这次的攀爬，还是很顺利的，这真的让白儆渟放松了很多的。

而下面的人看着已经有三个人上去了，其他的人也是开始准备了。

“昌大爷，下一个是谁？”陆飞也是随着大张韦的叫法，询问者蒋昌健。