刚走过去，路嘉音就拿起桌上的泳帽和泳镜递给她。

“这是我之前用过的，你把它戴上，新手一定要做好安全防护。”

完全新手初体验，路嘉音就帮着她把泳帽戴好，随后调整泳镜角度。

大概是头发太多，硅胶材质的泳帽让她觉得脑壳有些紧，摸了摸自己圆润的脑袋，泳帽外边是带有凸起的触感，此刻程清宁脑子里冒出来如来佛祖的形象。

程清宁：“……”

幻想中的游泳教学：自己也能像路嘉音一样出水芙蓉，头发一甩，尽显撩人之态。

现实是戴上怎么都丑的泳帽泳镜组合，怎么和幻想的完全不一样啊？？

她觉得自己现在肯定丑爆了，有些心累。

她观察对方的表情，很认真地盯着她的泳镜，仔细固定好角度，面色如常。

“第一步教你怎么在水里漂浮。”

路嘉音先下浅水区，随后搀扶着程清宁踩着扶梯缓慢下水。

随着她从扶梯一步步下来，水慢慢没到她的腰部，能感觉到水浪往自己身上推，失重感迫使她紧紧抓住水下的栏杆。

“身体退后一些，手臂伸直，慢慢下蹲，让肩膀沉在水里。”路嘉音在一旁指导她动作。

“然后抬起来一条腿，单腿浮在水面上。”

“不行不行，我做不到。”程清宁疯狂摇头，水里不及陆地，完全陌生的领域让她很没有安全感。

“别怕，我就在你旁边。”路嘉音在一旁温声说，可这并不足以打消程清宁对漂浮的恐惧。