一个黑瘦的女孩子说，她就住在章麓的对面，对自己有最清醒的认知。

她趴在床上，转头看向章麓问：“章麓，可不可以教我怎样快速提高体能？”

章麓摇头：“不是不想教你，是训练没有捷径，也没有速成的办法，只有一步一步提高，不然身体会承受不住。不过我可以教你们我练武时的呼吸方式，对训练体能有帮助。”

黑瘦女孩子立马点头：“好，谢啦姐妹！”

“好姐妹，麓麓，也教教我们！”

章麓没有拒绝，把苹果核上的最后一块果肉吃掉，从床上坐起来说：“我现在就教给你们，很简单。你们坐好，按我说的去做。”

一宿舍十几个女孩子全都在床上坐好，跟着章麓闭上眼慢慢调整着呼吸，好像整个世界都安静了下来，只能感受到自己的存在。

章麓教完后让她们自己练习。

有女生睁开眼睛说：“好神奇，感觉我心都静下来了。”

“我也是。”

章麓笑道，骄傲地一点头：“那是，这可是独家秘方！”

这些女孩子相信了，感动地看着章麓，逗得章麓哈哈大笑：“骗你们的。不过这呼吸方法以前确实是不外传的，现在没这规矩了。”

这是章麓武学老师教的，当时章麓问过他可不可以教给别人。

老师点头：“当然，只要不拿它做坏事都可以，我还希望多几个人学我家的武术，不让它失传。”

这些女兵们被逗了，笑着朝章麓围过来：“好啊，居然敢骗我们。”

“哈哈哈！”章麓拉着床的栏杆一跃，躲开围过来准备挠她痒痒的室友们。

“你们不能不尊师重道啊，我可是刚刚传授了你们武学秘籍。”