主要是拉伸筋骨，进行一些反应性的无氧训练，练到一半的时候，隔壁的房门打开，简裹着一床大被站在门口，一边打哈欠一边说：“睡过头了。”

杭峰练的满头都是汗，气喘吁吁：“我自己可以的，您继续睡。”

“这怎么好意思。”简说完垂眸像是挣扎了一番，最后妥协道，“那我继续睡了啊，八点半来叫你。”

“嗯。”

简又关门离开，杭峰继续在自己的训练里，他从来不觉得教练就必须要时刻陪着队员一起训练。

成绩是自己的，没有付出哪有收获，都是专业级别的运动员了，这点儿觉悟和自觉性都没有吗？

还不是简听到他比赛会凌晨四点起床出操，惊讶之后非得要来。

当时他就拒绝的很清楚了。

练了也就40分钟左右，杭峰回到房间就看见手机在闪，打开一看是唐隽三分钟前发来的消息。

【比赛加油】

杭峰想了想国内的时间，快十一点了，唐隽还没睡？

显然是算好了时间给自己发来的消息。

杭峰敲过去消息：【还没睡？】

唐隽几乎秒回：【练完了？】

【你时间掐的真准。】

【是你的作息习惯准的像闹钟。】

杭峰想想也对。

只要是他自己已经定下的计划，就算天上下刀子都会坚持下去，说四点起床出操，就不会多赖一分钟的床。

习惯干脆利落地去做任何的事。

【都还好吗？】唐隽的消息又追过来。

【还不错，到目前为止都很好，资格赛完全没问题。学校呢？】

【没你那边精彩，总是一成不变。不过省里的比赛已经定下了时间，就在4月份的第一周，你回来后我应该会很忙，我给你准备了接下来一个月的练习册，回来记得来我这里拿。】

【我这儿才写了五分之一都不到。】

【最多给你延期一天，回来后第三天必须拿给我检查。】

【哇哇哇，好残忍。】

【对，就是这么残忍无情。】

杭峰看着手机笑，懒洋洋地躺到汗落，对唐隽说：【快睡觉吧，明天还要早起。】

【嗯，困了，你也睡吧。】