“这个工程至关重要，我必须亲自把关。”

柳梦熙不睡，萧翎也睡不着，练了一把太极的心法。

太极是内家拳，心法至关重要。

人的道行低于五百，是不能修炼心法的，这就是有些武者只能修炼外家拳的原因。

心法的第一步就是练习吐纳，身体自然直立，双脚分开与肩同宽，双手平举，徐徐上升，跟着缓慢的吸一口气，接着又徐徐放下，同时一口气缓慢的吐出去。

看似跟一般人的呼吸没有两样，但其实暗含了很多道家养生的道理，每一口气怎么吸怎么呼都有讲究，有顺腹式呼吸也有逆腹式呼吸，或深或浅或快或慢，呼吸的过程又要暗合起合转承的规律，气在体内又要学会揉气、蓄气、合气、化气等诸多的法门。

一般人没有个把月都搞不清楚这些概念说的是什么，更别提什么修炼了，但萧翎因为有了传承的神识，这些法门跟他血肉相融，他自然而然就掌握了这些知识点，只要照着练就可以了。

又因为有了肉佛打下的基础，他修炼起来也是得心应手，没有任何阻碍。

很快，他便上了一个层次，内视道行，增加了五年，总计550年。

道行跟功法是相得益彰的关系，道行越高，修炼越快，而修炼精进，同时也能提升道行。

“萧翎，你干嘛呢？”柳梦熙做完手头的工作，莫名其妙的盯着他看。

“没事锻炼一下身体。”

柳梦熙无奈的给他一记白眼：“练什么太极呀，跟个老头似的。”别的功法她可能不认识，但太极太特殊了，每天晨昏都能看到一群老头老太太在练。

她也没想太多，不觉得太极是什么武道功法，只是强身健体的体操，所以没有深究，说道：“睡吧！”然后爬上专属的大床。

萧翎回到地铺，然后柳梦熙关掉了灯。

黑暗之中，听见柳梦熙均匀的呼吸，萧翎内心有了一种充盈。

他本要的不多，只要日子能够这么平平淡淡的过下去，他就心满意足了。

……

次日，做了早餐。