特别刺激、特别紧张，心都快跳到喉咙眼，但这种感觉并不恐慌，反而让人浑身充满力量，在那个时候心里只有一个想法，那就是用所有力量朝着前方冲过去。

那一瞬间，他就感觉又回到了属于自己的战场。

那种感觉就像是回到了游泳馆。

没有一丁点的差入。

感觉特别好，好到爆炸。

“这么高兴？”苏霖走过来。

“教练，我又刷新记录了！”季建高兴挥舞手，他将记表拿过来给他看，“记得帮我更新记录表，这可是我的新纪录。”

他们对里有一个记录表，上面都是每个队员的最佳成绩，按成绩的高低来排名。

他本来是属于中下，要是更新这次排名后他应该能排到前五的位置。

虽然和第一的孙繁之间还差距了蛮多，但是再来几次这样的进步，他说不准也能成为最优秀的那一个呢？

这个时候他完全没有想过自己进步其他人也会进步，反正这会他是特别高兴。

半年来第一次进步，怎么可能不高兴？

不过笑着笑着，他突然想起来。

如果自己进了前五的名字，那把他追到突破成绩的样子也不会太慢，他刚刚跑出来的时间在成绩表中怕是能够排到他原先的位置上。

这时候又不得不说一句苏峰可真牛。

他训练好像还不到一个月吧？这进步的也太快了。正要说些什么时，苏霖拍了拍手掌，对着他们道：“行了，赶紧训练吧，等会你们依次从我这里拿训练表，按照表格中进行训练。”