苏诗怡哭笑不得：“良性竞争挺好的，但要注意不要太过分了。身体才是革命的本钱，不能仗着年轻就肆意乱来啊，我们公司不是那种压榨员工健康的黑心企业。”

“通知下去，每天最多练习八个小时，时间太长了身体受不了，这是强制要求，每个人都要执行。其他时间可以安排她们多看点书，学习些别的兴趣爱好，公司可以给她们提供场地和环境。尤其要注意练习生的心理健康，不要让她们压力太多了。”

苏诗怡自己就做过社畜，怎么会不知道这种内卷很大程度上是做给老板看的？不过没必要，真没必要。她都要反思，是不是从韩国那边挖来的高管太严格了，搞得这些练习生们各个神经紧绷。

练习生也要贯彻八小时工作制，大概整个内娱，或者放眼全世界，不敢说独一个，至少算是比较难得的，因为就算练习生自发加练，也不算违反劳动法，因为他们签的是代理合同。

顾朗在旁边听着没什么意见，本来八小时工作制就是国际通用标准，鼓励员工发展兴趣爱好在顾氏也很常见。

他主要是听到苏诗怡在说“身体受不了”时，不可避免地想起以前的事情。

有人说，奴隶主成为皇帝后，剥削其他奴隶只会更狠毒，但他的女儿在淋过雨后，希望能为其他人撑伞。

她一直是这么善良的孩子。

顾朗心有所感，揉揉她的发顶。

好孩子。

帝都，太阳花影视公司。

大部分练习生们在训练室里挥洒泪水，也有少数人累得不行，转移到茶水间短暂地松口气，吃点低卡高蛋白的食物补充下身体能量。