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然后,展颜在寝室的正中间站定,平躺在了瑜伽垫上,匀速的做了十多个上腹运动。做完后,他起身比了比胸口的位置,又觉得这样说不清楚,干脆的将上衣展臂脱了下来。

完美的身材通过镜头似乎变得更加的梦幻,尤其当镜头从正面录下他脱衣服舒展上身的那短短时间,牵扯出的肌rou线条从收缩到拉伸,简直让人恨不得按下暂停键,一帧一帧地看。

吴淮没有发现自己在那一瞬脑袋空白了一下。

脱掉衣服的展颜似乎也脱掉了身上的束缚,神qg反而变得从容自在了几分,他活动着手臂,转了转脖子,然后低下头,在自己上腹的两块肌rou上比划道:”刚刚做的是练这里的,还有胸肌。”

接下来是下腹运动……

做完了,告诉吴淮练的是哪几块肌rou。

全腹运动……

又是哪几块肌rou。

侧腹运动……

哪几块……

展颜是最好的示范者,他完美的身材是最好的证明。只是看着这个视频,好似就能够想象出自己最终练出来的样子,幻想着自己也会有那么完美,有着这般充满了魔力的线条。

吴淮看得心旷神怡,恨不得拥有这身好身材的人是自己,穿着泳裤站在泳池边上的时候一定帅呆了!”哦,对了,还有人鱼线,侧腹运动可以多做一点,穿泳裤好看。”

展颜最后比了比自己腰侧的人鱼线,说完,他走向镜头,放大了的脸上是灿烂的笑容,最后伸手,视频结束。