“幻境给了你一个缓冲的空间，让你能反思本身情绪起源，找到类似情绪反应的根源，这种解析会重新回到你大脑中的情绪管理模组中，当你再次遇到那个人，或是那件事时，就再也不会生气。”

贾则轩听不太懂，不过在努力理解。

章本硕换一种更简单的方式说明，拿着一只笔在自己的嘴和鼻子周围虚画了一圈，说：“你上次谘询，说到一行给你打电话时，你的厌恶情绪极其强烈，如果用1到5级来形容，差不多是5级，表现在这里一圈的小肌肉群上，嘴角下拉，鼻子微皱，而这次，你说到一行妈打电话时，同样的厌恶情绪反应，却只出现在你的眼睛里，1级的程度。”

“只是几天的时间，我也只是给出幻境和现实交换的建议，你就进步这么大，潜意识里，你也发现了，反照幻境除了是学习的工具，还是处理应激情绪的工具，对吧？”

“你说过，幻境里的一切是虚幻的，留下的感觉却是真实的。你说的很对。当我们对危险做出应激情绪反应时，我们的身体本能会进入一种应对状态。大脑会释放镇痛化学物质，血管收缩，防止流血，心跳加速，让双腿有力，如果是只猛兽的话，这种情绪反应系统能提升我们的生存机率，但是在现代社会，这种反应机制未必都会产生积极效果。比如说，只是一次无意义的争吵，或是一次小车祸引发的口角，过度的反应机制，会把我们带入另一个极端状况，暴力。”

“而应对这种状况，我们发明出种种机制，来控制自己。多想一下，或是单纯地隔离，控制等等。你做的更激进，也更符合你自身的状况，就是幻境。通过虚拟的心理反照，来反思解析自己的心理，从而达到更高层次的控制。”

“我想说。你成功了。恭喜你。幻境也许不能让你过目不忘，不能让你一学就会，但至少，你比其他人更平衡，情绪反应也好，现实与虚幻也好，你向来分得很清。”

“是吗？”

贾则轩脸有点红。

谘询就谘询，夸我干吗？好像说得又很有道理。我就是这么出色的人啊，哈哈哈。

他最初只是为了偷懒，不去自习教室自习才建立的幻境，原来还有这么多高级的用处。

虽然不是真的以虚为实，可好像真的就像章老师说的，每次用幻境想象过后，不管是什么事，自己确实轻鬆许多，更看开一点。

“所以，我不生气，是好事了？”贾则轩问。

“好事。当然是好事。”

“那我以后都不会生气了？”贾则轩心里莫名有点失落，说实话，在梦里骂甘礼良时，还是挺爽的。

“不是。生气还会生气，只是你知道怎么正确地处理。”