——跪势俯卧撑100个。100个！

——buree10个一组，共10组，间歇休息3秒，开始！

——跑步半小时，变速跑，不要停，加油！

……

六六就这样攒足了劲，念够十遍训练计划，然后心满意足地擦掉额头上的汗，搭上一条毛巾，迈着疲惫的步伐去洗澡。

章本硕站在边上，被六六的努力感动，差点想把两根油条用铁链串起来，当双节棍耍，问她：“这就完了？”

六六摇头，喘气说：“这还只是开始。等我的健身装备到了，才是我真正的健身计划。”

然后健身装备一件件到了。

章本硕看着家里一件件纸箱从东堆到西，从南砌到北，穿过墙洞，塞满了隔壁，他彻底震惊了。

这女人是准备把家里改造成健身房吗？

哑铃、壶铃、杠铃、动感单车、椭圆机、划船机、引体向上机、跑步机……

他不知该庆幸墙洞刚开，还有一半的器材可以放在隔壁，还是该说倒霉。

总之，器材组装完毕，工人们都累出一身大汗，六六微笑，目送工人离去，然后站在跑步机前，拿出一张纸大喊：“坡度上升1，跑10分钟，再提高1，一共坚持30分钟！”

然后站到哑铃前，喊：“肩部推举4组，一组8次，力竭为止。平卧飞鸟，3组，一组12次，对镜自拍20分钟。”

……

六六一个个器材喊过来，喊完一圈，真的出汗了，一身的汗，气喘吁吁。

章本硕肃然起敬，真是管住嘴，迈开腿。严格照训练计划执行，无可挑剔。