“简单的说，就是有计划、分步骤、控制过敏源的量，慢慢习惯接触。像你这种情况，可以养一条小狗，或是定期带朋友的狗出去遛，慢慢增加时间。接触多了，你会发现大部分情况下，狗是一种很友好的生物，毕竟被人类驯养过这么多年。当然会有行为不良的狗，多半是主人没教好。”

陈秋沉默了一会儿，问：“如果怕其他东西，也能用这种方法吗？”

“具体方法有区别，不过原理差不多，只要在初期注意自己的心理承受极限，慢慢增加接触过敏源的次数和时间就行。”章本硕眼睛发亮，看陈秋的样子，是听进去了。“你还怕什么呢？”

陈秋看了章本硕一眼，又低头搓手指，像要把肉搓下来。

半天，她才开口说话：“我怕死。”

第二百一十五章 好期待

“怕死？能具体说一下吗？”章本硕问。

陈秋想了半天，没说话，章本硕耐心地等。

她终于开口了，“我总是会想到关于死的事。”

“碰到狗，就想到会怎么死。小狗咬到腿，不会马上死，但会得狂犬病死。大狗直接咬断喉咙，咬瞎眼睛，脸上没留一块好的皮。”

“坐车的话，就会想要出车祸了，系上安全带也不管用，后面运钢管的大卡车一个急刹，满车的钢管泻下来，扎得满身是洞，就算没死，别说救护车了，消防队上都救不下来，一根根钢管扎进去，锯都锯不开，只能连人带钢管一起运到医院。”

“走在路上，就会想到有高空坠物，往外走有车撞，往里走会掉下花盆。出去吃饭喝酒熬夜吃夜宵，暴饮暴食，作息不规律，会长痘，会得癌症，还是死得最快的胰腺癌，有钱也治不了。去买房子，阳台没封好，掉下去死。”

“无论去哪，做什么事，我都会想到死，各种各样的死法，死不了，也要半残，躺床上一辈子，只能靠人伺候的那种。”

陈秋一口气说完，有点喘，歇了下，两颊红起来，两眼亮得吓人，不再搓手指，看章本硕。

章本硕正在敲键盘，一边打字，一边问：“这样的念头多不多？什么时候会想呢？”

陈秋移动目光，跳过章本硕的肩头，落在后面的大白墙上，想了一下，说：“每天，每天都在想。”