依旧是服用人参丸，先练了一轮内劲功，然后才通过双拳击打沙袋来修炼铁拳功。

直到双拳再次受创，苏辰敷上药膏然后用带来的绷带将手给绑好，以免到时候林雨萌发现伤势又严重了会担心。

然后，苏辰再次开始修炼内劲功。

这一次，内劲功的十三个小技能熟练度相继达到1000点，等级迈入中级。

感受着丹田处已经凝练成一团浑厚气云的真气，苏辰脸上浮现雀跃之色，想着自己应该已经是达到了武者所说的内劲小成的境界。

关于这境界的划分，苏辰从罗山口中都听说了大概。

内家武者根据体内真气的凝练程度，实力的强弱，大致分为内劲小成，内劲大成，内劲巅峰，半步化境，化境宗师。

当然，现今这个时代，传承下来的真正内家功夫已经不多，修炼有所成的就更少了。

如罗山所言，他在少林见过的最强高手，也就内家巅峰的境界，而那位老和尚已经是六十岁高龄，从小出生少林，修习少林顶尖内家功夫已经将近六十年。

由此可见，苏辰的速度何等夸张。

从修炼内劲功开始，他也就修炼了十几轮，就达到了内劲小成的境界。

没办法，系统黑科技就是这么强大。

倘若让那些古武界的高手知道，非得将苏辰抓回去切片研究不可。

第82章 跆拳道和拳击（修）

学校四大武术社团对决争夺道场的消息，早就传遍了整个校园。

不少对苏辰身手本就很是好奇的学生们，不用邀请，早早的就来到了道场准备吃瓜看戏。