“中午不能吃太饱,太饱之后运动,身体负荷太大,长久肯定会出问题。”
“但也不能一点营养不摄入,这就需要对自己的身体指标有清晰了解,然后针对自己的身体制定食物摄取量。”
“大家发现了吧,今天中午的食谱,有肉有蔬菜,还有最后营养同样丰盛的蜂蜜与翻炒蜂巢,这些足够下午的能量消耗了。”
“所以下午走出庞夫多山区,我势在必行!”
噗噗!
嚓嚓嚓!
一人一熊脚步很快。
早上赶路,并没有达标,因为有蜂巢事件。
下午呢,则是在烹饪上又浪费了比预想更多的时间,所以在赶路速度上,贾珑开始制定新的目标。
提升速度!
“哇,萌珑珑,你们用跑的?”
“惹不起惹不起,我们翻山越岭是用爬的,恨不得四只脚来,珑爷居然健步如飞,直接用跑的。”
“我萌珑珑体能无限的吗?”
“珑爷铁血男儿真汉子,信珑爷爬山用跑不喘气。”
“噗哈哈哈,我珑就是牛批。”
“这特么的就是跟女武神学习的效果吗?太羡慕了。”