那就是斯氏在第二部 分里的身体开发中记载道：

有一位女老师来教他们身体方面的控制课程，这位女老师举了一个非常有趣的例子。

她要学员们跟她一起，想象一滴水银。

没错，就是水银，这水银在自己的身体上，从指尖开始，缓慢的滚动，游遍全身。

水银来到什么地方，就牵动哪里的肌肉。

这等教学让斯氏非常的惊讶。

当然了，惊讶的还有师傅老李。

“这个法子真的好，想象成水银，大概是因为水银的重量比较大，这样有足够的力度感，要让人明白控制肌肉，应该多多的练习才好，这可能就是‘控制’的关键。”

让向阳有些吃惊，老李这里写的点评就有条理的多了。

看来，这本秘籍到了后面，确实很厉害呢。

想要控制肌肉，那首先就要练肌肉。

《士兵突击》里的成才是枪王。

向阳并没有吃到太多的苦，没有展现更多的身体方面的素质，虽然他之前做了许多的准备，包括跑步。

而另外的健身理由，也很简单。

健身房是室内，室内可以避免许多的紫外线。

太阳释放出来的辐射，说到底是一种轻致癌物，这主要就是紫外线，而在室内，脱离了紫外线的照射之后。

向阳是可以变白的。

他还年轻，他有这个信心，而且，我们中国人其实严格来说并非是什么黄种人，我们其实本来就很白。

于是乎，向阳就开始了健身之路，首先找一家合适的健身房。

那么，怎么找呢？

之前与水哥的接触，给了他一些经验。

哪个健身房里面有练的好的家伙，那么，这个健身房一定不差。

于是乎，向阳就按照这个经验，开始了寻觅。

其实也没啥特别的，就是在健身房前蹲点，看到有练的好的，便上去问问。

这一日，在团结湖附近，一家叫老四季健身。

讲真，看到这个名字的时候，还挺亲切的，向阳想到了鸡架老雪抻面。

向阳就发现了一个目标。

这人个子不高，也就是一米七，但肩膀宽阔，胸肌饱满，一张方脸，戴个眼镜，大冬天的穿的多，可也难掩兄贵气质。

关键是年纪不小了，练的还这么好，难得。

向阳忍不住攀谈，“老哥，这家健身房怎么样？”

这中年人见到了向阳，忍不住推了推自己的眼睛，“怎么？想要来这家健身？”

“想看看呗。”

“嗯，我是他家会员，设施还行。”

“真的？”

“骗你干嘛呀。”

说着，这中年人也是有趣，带着向阳就往里面走。

等到了地方。

“老板，我给你带了个客户啊，你们要是谈成了，可别忘了我那份儿。”

感情，这家伙要来个老带新？

互相利用。

向阳脸上表情很精彩，那老板却乐呵呵的。