但这年纪便受到女人的调侃，还是让他面子上很挂不住的。

到了体校后，吴老师和王教练检查了周夏的武术套路的成功，都很是满意。

然后才给周夏教授了武术套路比赛必学的几套器械套路，给了他相关的书册。

谈完了正事，周夏这才跟吴老师提起了那个话题。

吴老师听完当时就笑了，告诉周夏练肾最好的当然是少林童子功。

周夏听完当真是羞臊无比，老头都六十多的人了，竟然还拿他开涮。

不过吴老师最后还是告诉了他几个办法，首推练习南少林的金刚铁板桥。

这是一种专门强化腰背功能的功法，可以将腰背练得强如铁板，自然就能起到壮阳强肾的效果。

其收效可要比什么喝中药、吃各种鞭的效果强几倍。

此外相比卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易学会，见效也更快。

再配合另一个功法缩阴功，两相配合练习，则能有效的提高战斗力！

周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。

若真是练好了，那他以后岂不是金刚‘夏’、铁板‘夏’了！

看谁还敢再问他行不行！

而且这两套功法练习起来，并不需要费多大力气，每天各练习五分钟，坚持三个月，就会收到奇效！

高兴归高兴，好不容易来一趟体校，周夏当然是要好好请吴老师和几位武术教练吃顿饭。