肉筋皮膜的锻炼，他也听腾山说过，只是没有龙血鸟现在说的这般系统。

龙血鸟继续道：“我这里有三本秘典，都是师傅留下来的。这本《猿魔举鼎》是用来练肉的，这《紫阳狂蟒录》是用来练筋的，《大千迷彩拳》是用来练皮膜的。师傅临走前曾对我说过，若我日后夺舍成人了，就得先用这三本秘典塑造肉身。师傅既然要我拿来练，那说明这三本秘典肯定是这里所有秘典中最好的。现在我就拿给你看，你要通通记在心里，然后按照这上面的功法来练。”

龙血鸟把三本秘典递给杨逍，接着道：“无论是塑造肉身，还是修炼血灵，除了修炼者天生的资质外，好的功法也是成功的关键。下成功法修成的时间慢；中成功法虽修成时间快，但绝大多数都伤身；上成功法不但修成时间快，且还有养身壮神的作用；至于绝顶的好功法，那自然是妙用无穷，修炼者都得争破脑袋……”

一说到修炼的事，龙血鸟便是兴致勃勃，并以一副前辈教导晚辈的语气。往常，杨逍都会很认真地听。可今天，杨逍拿到三本秘典后，也不再听龙血鸟说话，竟翻开练肉的秘典《猿魔举鼎》，默默地看了起来。

龙血鸟话未说完，有些诧异，问道：“小逍，你怎么了？”

“我没事。”

龙血鸟疑惑道：“我总觉得你今天怪怪的。”

杨逍冲龙血鸟微微一笑，道：“真的没事，我只是抓紧时间修炼而已。”

“嗯……勤奋是好事，那我不打扰你了，我也得勤奋，可不能被你超过了！”龙血鸟点点头，扇扇翅膀，在凤凰雕塑下坐下，全身泛着火红的光芒，进入了修炼血灵的状态中。

杨逍感激地望了龙血鸟一眼，又埋头看起书来。

勤奋，不浪费一分一秒！

这一刻，看似平静，杨逍和龙血鸟都没有心惊肉跳的感觉，可他们却不知道，他们正在做一件心惊肉跳的大事。

三本绝世秘典，就被龙血鸟以一种很随意的方式传授给了杨逍。

“太鼎波罗寺”的绝学《猿魔举鼎》，被龙血大陆的修炼者誉为天下第一练肉秘典；

《紫阳狂蟒录》，乃是一代血王“萧紫阳”自创的练筋秘典；

武学圣地“九扇门”灭门之际，无数修炼者为了一本练皮膜的秘典《大千迷彩拳》厮杀，血流成河。